avexが開発したsmAAAshダイエットプログラムと他のダイエットとの違い

avexが開発したsmAAAshダイエットプログラムは短期間で身体環境を整える事を目的とし、

avexに所属する芸能人やアーティストが過酷な芸能活動に耐えられるように出来るする為に考案されたエイベックスビューティーメゾットなのです。

ダイエットはあくまでも「過程」で、身体の内面から綺麗になるプログラムです。

他の置き換えダイエット酵素ダイエットのようなつらいダイエットではなく、身体にあまり負担をかけないダイエット方法なので、初めてのダイエットでも簡単に取り組む事ができます。

smAAAshダイエットと他のダイエットとの違い

smAAAshのダイエットプログラム

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初日は6杯のスムージー

2日目はスムージーと玄米クリーム定着サプリ

3日目は定着サプリとヘルシーな食事なので、空腹との戦いはほぼ初日だけと言えます。

しかし、スムージーはsmAAAsh効果と口コミから分かるようにとても美味しいので、全然無理なく続けられます。

酵素断食ダイエット

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その名の通り断食のダイエット方法です。

身体の休息などには効果的と言えますが、ダイエットに伴い「睡魔」「だるさ」「頭痛」「吐き気」「肩こり」「肌荒れ」の副作用がでる事があり、つらいの一言。

簡単に手を出しにくいダイエット方法ですね。

スムージーダイエット

スムージーダイエットは、朝食など1日の1食をスムージーに置き換えダイエットをするという方法。

スムージーには、酵素等も含まれておりダイエット効果がありますが、長期間続けないと効果に期待ができません。

それに、1食だけの置き換えダイエットだけでは、効果は少なく

朝スムージーのみの朝食でも、昼食、夜食を食べてしまうと、朝摂取できなかったエネルギー等を他で補おうとするので効果が出にくくなっています。

 

smAAAshダイエットプログラムでは、効果が出やすいように考案されていますし、

短期間で行えるので、自分が変わっていくのが実感でき楽しく続けられます。

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